Сълзите на Мазнините е високо-интензивна кардио тренировка, насочена към бързо сваляне на излишни килограми. Комбинират се елементи от танци, бойни изкуства и аеробни движения, за да се осигури не само максимално изгаряне на мазнини, тонизиране на тялото, но и подобряване на координацията, намаляване на стреса и отделяне на хормони на щастието. Всичко това се случва в една положителна обстановка с много нови запознанства, смях и добро настроение. Тренировката е подходяща, както за начинаещи, така и за по-напреднали.

Тази тренировка е идеална за тези, които искат да комбинират фитнеса с изкуството на движението и да се забавляват, докато оформят тялото си!

*сходна е със Зумба, Степ Аеробика, Табата, HIIT и др.