Ако имате нерaзположения като: Диабет и преддиабетно състояние, инсулинова резистентност или метаболитен синдром, НИЕ ИМАМЕ правилната тренировка за Вас.
Тренировката е подходяща и за превенция при здрави хора от всички възрастови групи над 12 години.